Het weer wil helaas niet meewerken de afgelopen dagen..gisteren hardgelopen maar door een slapeloze nacht haakte ik na een half uur af. Ik had nu al lang 10 km moeten lopen maar dat is nog niet gelukt.
Sinds een week last van mijn linkerknie..krakende geluiden als ik van de trap af loop en mijn knie bijna niet kunnen buigen..even afwachten of de klachten minder worden na een week.
Vandaag een uur gezwommen wat naar mijn gevoel goed ging. Geen last van mijn knie gelukkig.
De lucht buiten is op dit moment behoorlijk donker. Ik had graag nog een rondje buiten willen fietsen maar ik waag het er niet op. Mijn fiets nu op de tacx trainer gezet welke nu nog in mijn huiskamer staat.
Lekker fietsen voor de tv.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten