Deze week heb ik het rustig aan gedaan op het gebied van sport. Wel naar fitness geweest en twee dagen gefietst. Met mijn knie naar een sportadviescentrum geweest. Deze konden ook niets vinden en adviseerden mij om 3 weken niet te gaan hardlopen..wel vervelend. Niet gezwommen deze week..volgende week maar weer.
Net een aantal sportboeken gekocht waar ik mij maar even in ga verdiepen. Deze week zijn er weer wat kilo's bijgekomen..weinig sporten en veel eten..ach ja eigenlijk heb ik niets te klagen.
Deze week CF apen binnen gekregen van mensen van de verrassingtas!! Een aantal ideeen met hun besproken hoe we nog meer geld kunnen binnen krijgen voor onderzoek naar CF.
Alle ideeen zijn welkom!
Zo maar even een visje bakken. Sinds ik meer ben gaan sporten ben ik ook vis gaan eten. In vis zit omega 3 wat bijvoorbeeld van belang is voor je oogfuncties en hersenstofwisseling.
Verder zitten er goede vetten in.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten